Yoga - Une rencontre avec soi même
Un besoin de relâcher des tensions physiques et psychiques,
Une envie d'améliorer son souffle et sa concentration,
Une recherche de paix et de joie.
Une envie d'améliorer son souffle et sa concentration,
Une recherche de paix et de joie.
SALLE Surya yoga
Association SYM Surya Yoga Montpellier
74 rue Claude Percier 34080 Montpellier
(Voir le plan)
Les séances hebdomadaires
Inscription pour une séance dans la semaine avec possibilité de changer de jour si place disponible.
Les séances sont accessibles aux débutants comme aux confirmés. C’est un enseignement de yoga adapté à tous, dans un souci de liberté personnelle pour le bien être de chacun.
Des tapis et des coussins pour la pratique sont disponibles dans la salle.
Adhésion à l’association 15€/an
Tarif 220 €/an
L’inscription est possible toute l’année, premier cours d’essai gratuit, venez essayer !
Le paiement annuel peut s’effectuer en trois versements ou plus si nécessaire.
Toutes les séances de yoga se terminent par une proposition de méditation.
L’ensemble des postures nous prépare à la meilleure assise possible, stable, ferme et souple à la fois.
Cette année la séance de vendredi matin sera parfois proposée par Marie Hélène en cours de formation de professeur de yoga
Yoga et Randonnée
Stage connexion nature
Weekend de la pentecôte - 7 au 9 juin 2025
Mas de Gentil - Cros - Cévennes
350 €
Cette formation comprend de l’enseignement, du développement personnel, des pratiques de yoga, des échanges et bien sûr des randonnées - niveau facile
Les séances de bain de sons
Jeudi 19h-20h
Tarif séance : 10 €
Adhérent : 7 €
Le bain sonore favorise une relaxation profonde et rassure le mental.
Ces vibrations aux vertus thérapeutiques constituent une pratique ancestrale au Tibet.
Pratique individuelle sur rendez vous
Séance de 40 minutes : 35 €
Adhérent association : 30 €
YOGA à la plage, en montagne….
Une rechercher de paix et d’énergie par la méditation .
Les séances ne sont pas planifiées, décision la veille selon la météo….
Rendez vous à la plage ou dans un lieu défini, possibilité de covoiturage.
Yoga et randonnée
